slični izrazi i sinonimi u savremenom hrvatskom, slovenskom i srpskom
Sličnost riječi ili fraza u rezultatima zavisi od toga, koliko puta se riječ ili fraza
pojavlja u sličnom kontekstu kao "integralnih žitarica".
Slični izrazi i sinonimi za
Kliknite za traženje
Primjeri iz općenitog korpusa
Korpus hrWac
hrWaC je korpus hrvatskog jezika (Clarin.si)
, naranče ili slatkog krumpira. Cink možete crpiti iz raznovrsne hrane poput već spomenutih orašastih plodova, integralnih žitarica , mesa peradi, mahunarki te morskih delicija poput kamenica, rakova, morskih plodova i ribe. Nemojte zaboraviti na
osjećaja gladi. Malo koji stručnjak će puno prigovoriti dijeti koja savjetuje što više raznolikog voća i povrća, integralnih žitarica i riže, a što manje industrijske hrane i dodataka, grickalica, čokolade, kolača. Na žalost, malo je onih strpljivih,
da se one pripremaju s malo masnoće te da namirnice kuhaju, pirjaju ili peku u foliji. Nerafinirane namirnice, poput integralnih žitarica , nerafiniranog šećera i hladno prešanih ulja sadrže nutrijente koji se procesom rafinacije uklanjaju te im se daje
30 - 40 min u zagrijanoj pećnici dok ne postane nalik kruhu. Poslužite toplo i narezano na šnite. integralnih žitarica x 12 Trend povratka integralnim žitaricama nije toliko loš, makar bio samo trend. Osim što čuvaju naše zdravlje,
jedemo... integralnih žitarica , voća i povrća. No, budite sigurni da i najzagriženiji pobornici zdrave...
količine vode čime se potiće peristaltika i smanjuje kronični zatvor. integralnih žitarica s obzirom na njihovo blagotvorno djelovanje na regulaciju probave. Treba izbjegavati alkohol, kavu, čokoladu,
na bazi voća i povrća. integralnih žitarica s polumasnim mlijekom, bananu te čašu svježeg soka od naranče, preporučila je britanska dijetetičarka Juliette
, može dobiti odgovarajuću količinu njihovih bjelančevina u jelima od graha, soje ili drugih suhih mahunarki, jaja, integralnih žitarica , mliječnih namirnica ili orašastih plodova. Prema tome, u takvoj varijanti pravilne prehrane za muškarce ima 60 g BJ
je sinergija vrijednih nutrijenata razlog zašto su brojne zdravstvene studije dokazale da adekvatna konzumacija integralnih žitarica održava zdravlje gastrointestinalnog sustava te može smanjiti rizik od bolesti srca i krvožilja, dijabetesa,
najučinkovitiji saveznik. Svakako organizmu valja osigurati dovoljno prehrambenih vlakana unosom obilja integralnih žitarica , voća i povrća. Prehrambena vlakna, naime, imaju sposobnost upijanja vode i bubrenja, čime se povećava volumen
integralnih žitarica , mahunarki, nemasnog mesa i mliječnih proizvoda, zdravih masnoća sve do vrlo malo slatkiša. Piramida je zasnovana na
, preporučuju da barem polovinu prehrambenih proizvoda koji se dnevno konzumiraju trebaju sačinjavati proizvodi od integralnih žitarica .
integralnih žitarica. integralnih žitarica smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa, nekih bolesti raka, i od pretilosti. Ti djelotvorni
. Ti djelotvorni učinci rezultat su udruženog djelovanja mnogobrojnih sastojaka sadržanih u proizvodima od integralnih žitarica , kao što su vlakna, antioksidansi, vitamini i minerali. Kako se veliki dio tih sastojaka nalazi u opni i klici,
sprječavanje raka debelog crijeva. Pektin je topivo vlakno, za razliku od netopljivih vlakana koja se nalaze u većini integralnih žitarica . Pektin se također nalazi u jabukama i krumpiru. Jedna banana sadrži dva grama vlakana, gotovo deset posto